Добрый день, уважаемые сотрудники, преподаватели и студенты Президентской Академии!
Мы рады пригласить вас на уникальное оздоровительное мероприятие, организованное Студенческим Спортивным Клубом ФФБ при поддержке эксперта в умном фитнесе – Полины Кремляковой!
Следуя самым современным тенденциям, мы предлагаем вам окунуться в мир умного фитнеса, который поможет вам не только улучшить физическую форму, но и научиться правильно дышать, тренировать стопы и освободиться от стресса!
На мероприятии вы узнаете:
- Историю успеха Полины Кремляковой и ее путь в умный фитнес.
- Основы умного фитнеса и как он может изменить вашу жизнь к лучшему.
- Важность правильного дыхания и как оно влияет на тело, позволяя снять стресс, избавиться от лишних килограммов и получить плоский живот. Вас ждет увлекательный тест и практические упражнения для работы с мышцами живота и диафрагмой.
- Значимость тренировки стоп, о которой многие не задумываются. Вы научитесь специальным упражнениям для тренировки стопы.
А это еще не все! Вас ждут тренировки для расслабления и снятия мышечного спазма, а также комплекс по дыханию, который поможет вам справиться со стрессом и улучшить качество вашего тела!
Записывайся по ссылке ниже и не забудь поделиться новостью с друзьями
Когда: 1 ноября в 16:30
Где: 2 корп., 1 этаж, 2 игровой зал
Дресс код: спортивная одежда
